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ともよしぶろぐ|Ph.D.大学院生ブロガーの主張

Ph.D. 大学院生ブロガーのともよしです(今年か来年Ph.D.取得予定)。Ph.D.とは、博士の学位=博士号のこと。有機合成化学やってます。

オピニオン・ライフハック

【筋トレ】栄養学を学んだマッチョ社長が推奨する朝食メニューは、安い・うまい・簡単で最高だったよ!

どうも、筋トレ中のともよし(@tomo141)です。今日は、あの筋トレバカ(敬意)のマッチョ社長、testosterone師匠がおすすめしている朝食メニューの紹介です。 筋トレバカのマッチョ社長って誰? 筋トレやってる人におすすめの朝食メニュー 関連記事:筋トレ

我こそは面白い人!と思うなら、大喜利Twitter「坊主」で証明してほしい

こんにちは。笑いの修行中のともよし(@tomo141)です。ここ5年くらいは、可能な限りボケるように意識し、どんなボケでもツッコミを欠かさない(ようにがんばっている)ともよしです。最近では、鍛えた笑いの力を試すべく、大喜利のお題が毎日4つくらい出…

最初から遠距離恋愛。それでもぼくが、彼女に告白した理由

どうも、今の彼女と最初から遠距離恋愛をしているともよし(@tomo141)です。今日は、付き合う前から“遠距離恋愛になる”と分かっていたにも関わらず、ぼくが彼女に告白した理由でも書いてみましょうかね。 最初から遠距離恋愛 それだけ彼女が魅力的だった …

【前向きになる方法】ポジティブになれるたった9文字の魔法の言葉

ぼくはともよし(@tomo141)。今日のお話は、前向きになる方法。 ぼくの「前向きになる方法」 この方法で、例えばこんな感じに前向きになれる 前向きになれる=立ち直りが早くなる方法でもある

「時間がない」言い訳してたら一生やらないよ

「時間がない」は、いい訳である。

【出会いの季節】「第一印象は?」という質問に対する無難な答え方について考えてみた

大学院生博士ブロガーのともよし(@tomo141)だ。ぼくは昔から、「第一印象を教えて?」系の質問が苦手だった。「変なこと言ったら嫌われるんじゃないか?」「うまいこと言えるか試されてるんじゃないか?」そんなことを考えて、何も答えられないでいた。今…

「できれば達成したい」は「やらない」と同義だから、まずはやると決めるべきだよ

「できればしたい」では、達成できないなと。「やる」と決めないと、達成はできないなと。大学院生博士ブロガーのともよし(@tomo141)です。

【部下の育成】後輩に厳しくできない人は、概して「甘い人間」である

どうも、絶賛部下を育成中、大学院生博士ブロガーのともよし(@tomo141)だ。後輩に厳しくできないと、自分も甘くなる。自分に、甘くなる。 厳しかった上司(教授)が優しくなった そんな話を友達としていた。昨日、「最近の(うちの)教授は、優しすぎるよ…

硬くて大きいモノが貫通してから調子が悪い。なんかゆるくなった。「誰か助けてくれ」

こんにちは。大学院生ブロガーのともよし(@tomo141)です。〜〜〜〜〜硬くて大きいモノが貫通してから、調子が悪い。なんか、ゆるくなった気がする。 硬くて大きい便 焦った。慌てて、もうすでに脱いでいたズボンから、スマホを手に取った。“硬い便 きばる…

なぜテレビ観ないの?→若者「テレビの動画はいつも途中再生だから」に目から鱗が落ちまくり

こんにちは。大学院生ブロガーのともよし(@tomo141)です!「だってテレビの動画はいつも途中再生だから…」 もくじ 若者「テレビの動画はいつも途中再生」 別の番組。じゃあこんなときは「テレビを観ない若者」はなんと言うだろうか? 若者はこう言うだろ…

短期的にドカンと頑張れたって意味がない。ゆっくりでも、一定の速さで長く続けられる人が勝つ

こんにちは。大学院生ブロガーのともよし(@tomo141)です。 短期的に、ものすごいスピードで頑張れたって意味はない。たとえゆっくりでも、一定のスピードで、長く続けられる人が勝つ。そう思う。 今月の、高めの目標を達成したけど…… 今月の目標を達成し…

熱く生きたい。全力で生きると得をする理由

あなたの人生、全力を出せてますか?熱く、生きてますか?

睡眠時間も十人十色?!自分にとっての理想の睡眠時間を知る方法

大学院生ブロガーのともよしがお送りするともよしブログ。あなたには、「朝、なかなか起きることができない」「今日はあんまり眠れなかった」という悩み・経験はないだろうか?ぼくにも、「8時間も寝たのに何度も二度寝(何度も寝?)してしまう」「寝たけど…

聞く耳を持たないダメな上司に、意見を聞いてもらうたった1つの方法

今日も、大学院生ブロガーのともよし(@tomo141)がお送りする。聞く耳を持たない、ダメな上司ってのがいる。この厄介な上司に、自分の意見を聞いてもらう方法がひとつあるから、シェアしておきたいと思う。 もくじ 聞く耳を持たないダメな上司 聞く耳を持…

良い話は忘れ、悪い事は忘れない。このままがいいのか?逆がいいのか?

良い話は覚えていないもの。でも、悪い事は忘れない。こんな話を、友達としていた。良かったことは思い出せないものだけど、失敗みたいな悪いことは忘れない。 なんでいい話は忘れるんやろなぁ? と聞いてみたら、 満足すると、忘れるんかなぁ と。 ところで…

物を捨てられなかった僕が、服を45Lゴミ袋2つ分捨てれた理由とは?

年末特集 2016年よく読まれた記事ベスト10〜大学院生ブロガーともよしの場合 - ともよしブログ 2016年買ってよかったものベスト10〜大学院生ブロガーともよしの場合 - ともよしブログこんにちは。大学院生ブロガーのともよし(@tomo141)です!ぼく、小さい…

シャンプー後に泡を流さない人はゼロ→これに学ぶ簡単習慣化法とは?【仕事術】

こんにちは。大学院生ブロガーのともよし(@tomo141)です!〜〜〜〜〜 「シャンプーをしたら、泡を流す」は誰でも習慣化できる シャンプーをした後に、泡を流さない人はいない。そして、シャンプーをしたのに体を洗わずにお風呂を出る人もいない。— ともよ…

寝てしまう授業・会議は、内職をすれば二兎を両方とも得られる

こんにちは。今日は学生生活を上手く生きるテクニック。 つまらない授業・会議は寝てしまう つまらない授業って寝てしまいますよね。まあぼくなんか、面白い授業も寝てしまうんですけど← 受験生の時は、受験で使わない科目だったり、もう自分で勉強してしま…

就職してからも研究者として生きていきたいなら、入社前に博士号を取っておくべき

こんにちは。大学院生ブロガーのともよし(@tomo141)です。〜〜〜就職してからも、企業で研究者として生きていきたいなら、会社に入る前に博士号を取っておくべきだ。 要約 博士号がなくても活躍できる、日本がまだ「鎖国」しているのならね グローバルの…

「”結果が出ない”という結果」から学べる人は成功する

こんにちは。大学院生ブロガーのともよし(@tomo141)です!今日はブロガー仲間のスズキさんの記事↓を読んで色々考えたことを書いておきます。hatena.aco-gale.com先輩にもらった10個のアドバイスのうち、やらなかった7個。7個を忘れっぱなしの人は失敗する…

言葉遣いを意識するだけで人生は上手くいく。ポジティブな言葉を選ぶべき理由。

こんにちは。大学院ブロガーのともよし(@tomo141)です!物事のわるい面を見る癖がある人は、ホント損していると思います。 受験生時代、ポジティブな言葉を遣うようにした ポジティブな言葉のおかげで、前向きな考え方が定着した ポジティブシンキングの…

笑顔の波は伝わる。ぼくは正の波動を生み出す「震源」になりたい

こんにちは。大学院生ブロガーのともよし(@tomo141)です! やる気の無さ、ダラダラ、お疲れモードは、他人に伝播する 周りに、やる気のない人、ダラダラした人がいると、自分までなんだか気分が下がってしまうものです。「負の波動」ですね。やる気ない態…

部下が理解できない=あなたが価値ある人間と思われてないだけ

こんにちは。大学院生ブロガーのともよし(@tomo141)です! 〜〜〜最近は、「上司と部下の関係」についてよく考えることがある。少しずつ分かってきたことがあるから、まとめてみる。(ちなみにぼくは部下目線です) 上司と部下は、本音を言い合える関係で…

【残業】帰宅時間が遅い原因は、あなたの”夢に対する思い”が弱いせい

こんにちは。大学院生ブロガーのともよし(@tomo141)です! 大学や会社からの帰宅時間が遅くなってしまうのは、あなたの”夢や野望に対する思い”が弱い証拠ですよ ”帰ってからやりたいこと”が無い人は帰りが遅い 人は、やるべきこと・やりたいことが少ない…

【飲み会】みんなが行くなら行く、みたいな単細胞人間は本当につまらない

「みんなが行くから行く」みたいな単細胞的考え方をしている人は、本当につまらない。 こんにちは。ともよし(@tomo141)です。年末年始、年度末年度始まり、その他もろもろのイベントが近づいてくると、忘年会、新年会、追い出しコンパ、新歓、ナンタラお…

「継続が途切れると、やる気をなくして再開できない病」を治すコツ

お久しぶりです。ともよし(@tomo141)です。何日か続いていた筋トレの習慣、何週間も欠かさず書いていた日記。「ある日、継続が途切れると、その後はやる気をなくして、まったくやらなくなった」ってこと、ありますよね。今回は、このような「継続が途切れ…

病む人、体調崩す人、組織を離れる人…なんでそんな事になるの?

こんにちは。大学院生ブロガーのともよし(@tomo141)です!大学の研究室でも、サークルでも、会社でも、学校でも、それら組織のせいで心が病んでしまう人、組織のせいで体調を崩しやすくなってしまう人、辞める人… こういう人って必ずと言っていいほど出て…

毎朝5時起きの僕が、早起きするコツを伝授するよ!

おはようございます。毎朝5時起きのともよし(@tomo141)です。ぼくは、「早起きのコツ」をいくつも知っているのですが、今日は1番おすすめな「早起きのコツ」を伝授します!早起き初心者の方であってもイチバン「取り入れやすく」かつ「早起き成功確率の高…

まだ寝ないけど布団に入る、をやめたら睡眠の質が上がる3つの理由

こんにちは、睡眠マスターのともよし(@tomo141)です!ぼくはいつも目覚ましを使うことなく、6時間前後で起きることができます。そんなぼくは、「まだ寝るつもりもないのに布団に入る」人を見ると、睡眠の質が下がってしまうからもったいないなぁと思うわ…

気に入ったブログの、いつでも簡単に読み返せる保存方法!

こんにちは。毎日ブログばっかり読んでいるともよし(@tomo141)です!今日はぼくが使っている、ブログの保存方法を紹介します。(投稿:2016年8月31日、更新:2017年3月5日) 気に入ったブログ記事は保存したい 感銘を受けたブログ記事をどう保存するか? …

愚痴を言って謝るなら、時間を無駄にした自分に謝ろう

こんにちは。元気よしのともよしブログへようこそ。大学院生ブロガーのともよしです。

ポケモンGO・ナンパ。「普通に生きていたら喋るはずのない人」と繋がるのが好き

今までこの気持ちを言語化できなかったんだけど、ぼくは、「普通に生きていたら会うはずのない人と繋がるのが好き」だ。

失恋から立ち直る方法。無理して忘れなくても大丈夫!

失恋は辛いものです。大好きな彼/彼女に振られ、何ヶ月も立ち直れない人も珍しくはないでしょう。ぼくもその内のひとりでした。でも、ある考え方をするようになってから、失恋から立ち直れるようになりました。今日はそんなぼくが、彼/彼女へのつよい思い…

フリーランスを始めるのは、本当に早いに越したことがないのか?

ぶんたさんの記事を読んで、いろいろ考えることがあったので、書きながら気持ちの整理をしておきます。t.co

え、思わないの?諦めるの?「好きな時に、好きな場所で、好きな仕事がしたい」

「好きな時に、好きな場所で、好きな仕事がしたい」、そう思いませんか? 思いますよね? 諦めるんですか?

やりたいことが見つからない人は、自分の直感を信じて「好き」を追いかけるべき

こんにちは。大学院生ブロガーのともよしです。「やりたいことが見つからない人は、自分の直感を信じて「好き」を追いかけるべき」というお話。 ぼくの「やりたいこと」 なかなか見つからない「やりたいこと」に近付けた やりたいことなんだろうアンテナを張…

【学費・奨学金】金が欲しけりゃ18歳選挙権を使え!

2016年6月19日、18歳選挙権が施行された。 学費を安くしたい 無利子の奨学金が欲しい 返済不要の奨学金制度を実現したい 「高齢者が得をして若者が損している」のが嫌 こう思っている18歳、19歳みんなには、選挙に行って欲しい。 18歳選挙権が施行されるまで…

就活を控える学生は、ブログに本音を書かないほうがいいのか?問題

本音を書くと、就活で不利になるのか? 企業は学生のSNSをチェックしたりすると、聞くことがある。本当に、そこまでやっているんだろうか?え、ほんまに? ホントか嘘かは知らないけど、そんなくだらないことは無視して、いろいろ考察してみよう。

【ドミノ倒し】自転車のスタンドのロックをしない奴、ちょっと来い

こんにちは。元気よしのともよしです。ぬあああああああああー!!!!!!!!!!!

早起きすると人生がうまくいく

早起きすると、仕事がうまくいく はやく大学に着くので、人のいない時間に仕事ができる 早起きすると、大学(職場)に早く着くことができます。当然、人はいません。「人がいない」というのは、思いの外集中できます。声が聞こえないのはもちろん、仕事を頼…

僕の自己分析の方法と、結果を毎日公開している理由

最近、noteを毎日更新しています。(ブログもほぼ毎日書いていますが)「自分らしさ」を突き詰めると、唯一無二の価値が現れてくる|ともよし@元気よし|note noteに自己分析を書いている?方法は? 毎日自己分析をしています noteには、自己分析を書いてい…

ポジティブになりたい人がやるべき2つのこと

今日のツイートハイライト! こんにちはともよしです。元気よし。 なにかを成功させたいなら、ポジティブになりたいところ ブログを成功させたい… ここ最近の目標として、「毎日ブログを書く」というものがあります。しかし、その目標は、「ただ単純に毎日書…

ブラック会社に負けない

有機系研究室というのに所属しています。ともよしです。元気よし。ここにいて考えたこと。ブラック感のある会社でも同じことが言えるかもしれません。 ブラック会社はこんな感じ? なに?有機系研究室。いや日本全体なのかもしれないけど。忙しい忙しいって…

大阪道頓堀でフリーハイタッチやってみた→1時間で◯回…!!

ハイタッチ、してますか? こんにちはともよしです。ハイタッチ、してますか?いや、してませんよね笑 ハイタッチをやるとしても、ボウリングでストライクとったときくらいですかね笑 やってますよ、フリーハイタッチ そんな、めったにやることのないハイタ…

睡眠コントロールが得意な僕が「目が覚めたら、夜中でも起きる」ルールを使う理由

睡眠の分析 最近のぼくの睡眠を振り返る 最近、感覚的に5時間位寝たところで目がさめることが多かった。ぼくが1日に確保するべき睡眠時間は大体6時間だから、そこで起きると「寝不足」になるわけだ。だから、二度寝をしていた。(昨日まではね)ただ、「…