ともよしブログ|理系を楽しむ

大学院生、理系博士ブロガーのともよしです(博士課程なう)。有機化学やってます。笑いは大事にしています。

肯定語のすすめ:「夜更かしすると不健康」→「早寝の習慣をつけると健康的」と言おう

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どうも、ともよし(@tomo141)です。

いきなりですが、

「夜更かしすると不健康になってしまう」

と聞くよりも、

「早寝の習慣をつけると健康的になる」

と聞いたほうが気持ちいいですよね。


人というのは、ついつい否定語をつかってしまいですが、肯定語をつかったほうがいい結果を生むものです。

ポジティブな言葉をえらぶようにしましょう。

「否定語はつかわない」じゃなくて「肯定語をつかう」と言おう

上のツイートは、すべてポジティブなことを言っているようにも聞こえます。


ただ、すべて否定語が入っています。これを次のように、肯定語をつかって言うと、さらにポジティブな印象を感じることができます。


批判が多いと、気分が良くない → 人を評価するようにすれば、気分が良くなる

愚痴が多いと、楽しくない → いい部分をさがして言うようにすれば、楽しくいられる

否定的な言葉は使わない方がいい → 肯定的な言葉を使ったほうがいい

否定的な言葉使ってると逆効果になる → 肯定的な言葉を使うと効果的



意識して、肯定語、ポジティブな言葉を選ぶようにしよう。


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