失恋は辛いものです。大好きな彼／彼女に振られ、何ヶ月も立ち直れない人も珍しくはないでしょう。ぼくもその内のひとりでした。
でも、ある考え方をするようになってから、失恋から立ち直れるようになりました。
今日はそんなぼくが、彼／彼女へのつよい思いを利用した、ムリのない、失恋から立ち直る方法を、伝授したいと思います。
- 失恋しても、無理して忘れる必要はない
- 「失恋から立ち直る方法」はたくさん出回っている
- よくある失恋から立ち直る方法
- 彼／彼女への気持ちを利用して失恋から立ち直る方法
- ぼくの「失恋から立ち直る方法」を使えば、再度挑戦or気持ちに整理がつく
（投稿：2016年、更新：2018年1月1日）
失恋しても、無理して忘れる必要はない
失恋から立ち直りたかったぼくは、よくある「失恋から立ち直る方法」を読み、もがきました。しかし、どの方法も、彼女を思うぼくの気持ちを納得させてはくれませんでした。
大好きだった彼女を忘れたい、忘れたいと思っていたぼくは、どの「失恋から立ち直る方法」を読んでも、納得できません。納得出来ない自分は、なんだか否定されているような感覚にも陥ってしまいました。
「忘れたい！」と数週間もがき苦しんでいると、いつしか、ふとこう考えるようになりました。
「無理に、忘れようとしなくていいんじゃないかな？」と。
忘れなくていい、と思えるようになった瞬間、ぼくは前向きにがんばれるようになりました。
「失恋から立ち直る方法」はたくさん出回っている
とは言えここでみなさんに、「忘れなくていいですよ」と言っても、何の解決にもならないことは分かっています。
やはりぼくと同じで「よくある失恋から立ち直る方法」を知っていくことが大事だと思います。
下で挙げるよくある「失恋から立ち直る方法」は、簡単に納得できるようなものではありません。ですが、これらの方法を知り、大切なポイントを確認していくことで、
- 大好きなあの人を忘れようとせず
- いやむしろ「大好きな気持ち」をうまく利用して
前向きに生きられるようになります。
よくある失恋から立ち直る方法
というわけでここから、よくある「失恋から立ち直る方法」を確認していきましょう。
1.とにかく忘れろ
これ、一番無理なアドバイスですよね。好きなんです。また一緒に楽しく遊びたいんです。大好きなあの人と、付き合いたいんです。
大好きな彼／彼女へのその気持ち、大切にしてください。その気持ちが、生きる気力となります。その気持ちががんばれる原動力になります。
無理に忘れようとしなくていいのです。
2.思い出の品を捨てろ
これも「とにかく忘れろ」と同じですね。
彼／彼女を思い出す機会をなくせば
↓
早く忘れることができる
↓
次の恋に集中できる
まあそんな理論でしょう。
ですが、無理して捨てなくても大丈夫です。付き合えば、宝物になります。
そうでなくても、気持ちの整理がついてから捨ててもいいのです。
彼／彼女への気持ちを利用して失恋から立ち直る方法
では失恋後、前向きに生きれるようになる方法を紹介していきます。
1.彼／彼女への気持ちを大切にする
大好きなんです。その気持ちは大切にしてください。嘘はつかなくても大丈夫です。
2.あわよくば付き合えると考えていい
そして、諦めなくてもいいのです。人間、時間が経てば価値観も考え方も変わるものです。
「もう付き合えない」と決まったわけではないのです。うまくいけば、付き合えるんじゃないか？ そうやって前向きに考えていてもいいのです。
ただし、人間関係に「絶対」はありません。確率はどちらが大きいかは分かりませんが、「付き合える」と「付き合えない」の両方の場合があることは認識しておいてください。
3.「やれるだけのことはやる」と決める
人生、やれることをやれるだけやり切れば、結果はどうであれ後悔しないものです。お近づきになれそうなことがあれば、やってしまいましょう。
ですが、
- 相手から自分への印象がよくなる行動しかしない
- 迷惑をかけない
- やり切った結果ダメだったら、諦める覚悟をしておく
これだけは、忘れないようにしておきましょう。
ただ、別れてすぐor振られてすぐの「アクション」はたいていが非効果的なものになります。
うまくいく例はたいてい、「時間が解決してくれた」パターンです。
基本的には、なにもアクションを起こさない、というのが定法です。
解決してくれる時間というのは、一般に半年と言われています。半年は、アクションを起こさず、次の方法に集中することをおすすめします。
4.自分を磨き続ける
半年間、大好きなあの人にお近づきになるため… 付き合える可能性を高めるためにできることは、自分磨きしかありません。
半年後、「振られた今の自分」とは比べものにならないくらい「いい男」or「いい女」になってください。
リベンジするなら半年後。それまで、自分磨きに集中しましょう。
ぼくの「失恋から立ち直る方法」を使えば、再度挑戦or気持ちに整理がつく
失恋の後、「あの人となんとしても付き合いたい」という気持ちもありつつ、頭のどこかで
- 気持ちの整理にカタをつけたい、忘れたい
- 次の恋のために前向きに生きたい
という気持ちもあると思います（あなたの頭は納得させようとはしないと思いますが）。
ですが、今回紹介した、ぼくが実践した「失恋から立ち直る方法」を使うと、大好きな彼／彼女と付き合うために努力をします。
なので、ぼくの「失恋から立ち直る方法」を使うと、
- 「諦めたくない」「付き合いたい」と思っている自分の頭を納得させつつ
- いい感じに気持ちの整理ができたり
- 次の恋への効果的な準備ができたり
いいことだらけなんです。
振られた相手への気持ちを利用して、自分磨きに集中することで、
- 自信を取り戻し、相手に気持ちを伝えることができるかもしれません
- うまくいけば、付き合えるかもしれません
- ピカピカに輝いていく自分を、新しいだれかが見つけてくれるかもしれません
ぼくも、自分磨きに集中しました。気付けば、「いい男」になっていたのでしょう（笑）、素敵な人が、ぼくを見つけてくれました。神様が、素敵な出会いを運んできてくれました。
あなたも自分磨きに集中してみてください。まずは半年。その先には明るい未来が待っているはずです。
